口臭吃口香糖有用吗(情人节小心口臭危机 亲密前吃糖果救急或嚼这个也有效)
时间:2024-01-18 10:21:51阅读:
情人节快到了,想要和情人亲亲,但是又担心口臭扫兴,有人教亲热前吃颗糖可防口臭,不过为避免情人节整天吃太多糖果,改嚼口香糖也很有效。
大家常说‘有口臭的人通常自己都不知道’,但最近大家怕病毒传染,走到哪里口罩都紧紧戴着,每天都吸到自己呼出的口气,很多人才发现原来自己‘口气不好’,许多人脱掉口罩都开心喊‘终于不用再闻自己的口臭了。’。
突然出现的口腔异味常是食物引起。
其实大部分突然出现的口腔异味,是来自于吃的食物,如果吃重口味的食物,很容易会产生异味,所以在情人节当天如果和情人一起吃饭,尽量选择清淡口味,尤其不要吃含大蒜等辛香料的食物,大蒜味在口腔和身体停留的时间很长、味道很重,很难消除。 亲密前避免吃重口味、鱼等海鲜食物。
另外,尽量避免吃鱼等海鲜类食物,如果有残留鱼肉渣在口腔,经过唾液中的酶分解,会产生浓重的味道,所以建议随身携带牙刷,如果吃了海鲜类食物,吃完饭最好赶快到洗手间把食物残渣刷干净,如果牙缝比较大,还要用牙间刷把残余食渣从牙缝中刷掉。
含糖果增加口水分泌可降低口腔异味。
但因为口臭有很多种原因,有人教在紧急时期可以赶快含糖果去除口腔异味,因为吃糖果可以增加口水分泌,有助降低口腔发出异味。口臭主要的发生原因,是口腔内有细菌代谢食物而产生气味,大家的口腔或多或少会有细菌,如果口水不足、口腔太干,口中又有食渣,细菌分解代谢食物时会产生发酵异味,含颗糖口水分泌增加,可以带走这种发酵异味,糖果中的香料又能增加香味,所以确实是口臭‘救急’好物。
嚼口香糖可长时间维持口水分泌。
不过情人节一整个晚上都可能有浪漫情事发生,一整晚吃糖果恐怕会吃进太多热量,糖也可能引起蛀牙,建议可改嚼口香糖,嚼口香糖的时候口腔会保持口水分泌状态,可以冲刷牙齿减少口腔细菌及避免口臭。
彻底除口臭要洗牙、治蛀牙。
有口臭还是要彻底治疗,排除器官疾病原因,引起口臭的口腔问题不外乎牙结石与蛀牙。我们每天的饮食和口腔细菌都会引起牙结石产生,尤其是下排前牙弓转弯处,因为这个部位变小,牙刷很难刷到,很容易累积牙结石。
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