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每天跳绳10分钟有用吗(健身界公认超燃脂杀手)

时间:2023-09-27 02:41:21阅读:

每天跳绳10分钟有用吗(健身界公认超燃脂杀手)

俗话说:“三月不减肥,六月徒伤悲”,这个秋冬藏了太多肉,春天来了该让自己轻盈起来。

那什么运动高效实惠又方便呢?跳绳了解一下。

根据研究显示:跳绳是燃脂效率最高的有氧运动。

跳绳10分钟,每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑40分钟。不少人都是通过跳绳这项运动,成功逆袭。

而且还可以培养手脑协调性和灵活性、提升免疫力、增加心肺功能。

但可不能随随便便开始,要想让我们的努力事半功倍,肯定需要一款专业的跳绳。

计数精确,可以与手机App蓝牙连接, app云端数据可以同步显示,实时监测健身状态的——75派智能跳绳,就会成为我们最得力的助手。

智能黑科技 让跳绳更高效。

跳绳最麻烦的就是要计数,有的时候一分神就不知道跳到哪了,次数多了,也就对跳绳提不起兴致了。

所以有一根可以一直帮你准确计数的跳绳就显得尤为重要了。

75派跳绳采用双霍尔磁场传感器,再配合上专业的算法,保证你跳的每一下都被记录下来了。

确保绳子只有在完成360°完整转动后才记录数据,灵敏不误判,有效避免将绊绳、误转计入数据。

而且不管正跳还是反跳,都可以精确计数~。

手柄为双轴承设计,共4副轴承确保手柄在跳动旋转时,更加灵活顺畅。

同时双轴承还能确保转轴头长时间使用稳定不晃动。

有着三种模式可选,自由跳,没有时间和数量限制,以实际跳绳运动为准。

倒计时跳,时间固定,设定倒计时结束后主手柄震动提醒。

倒计数跳,数量固定,跳满设定数量主手柄震动提醒。

非常实用的是它还能蓝牙连接手机App,它可以帮助你记录每日运动数据,可以更加全面系统了解自己的状态。

跳绳次数、跳绳频次、拌绳次数、卡路里消耗量等运动数据,都可以在APP里查看,让我们的每一次锻炼都能变得更加高效。

专业设计 匠心打造。

75派智能跳绳的手柄为ABS+亚克力+金属环,简洁大方,重量适中只有170g,握感舒适,防滑耐磨。

而且跟市面上那些塑料绳子不同,75派的跳绳中间是钢丝的,外面还包裹着一层PVC外套。

虽然它是钢丝的,但整根跳绳的重量却非常轻,用起来非常轻便,小朋友也毫无压力~。

有2.8米长,坚实耐用。绳长可根据身高自由调节,支持各种地面使用。

而且绳子也不是那种容易缠绕打结的,轻轻一抖就抖开了。

充电口位于手柄尾部,用标准Micro-USB即可为设备充电。

充满电需约2小时,每天使用1小时,可连续使用30天。

跳绳可收纳进包装附送的收纳袋内,方便携带,即使出差旅行也不会打乱健身计划。

一条能高效减脂塑形的跳绳,集专业、智能、颜值于一身。

买这样一条全家都能用的跳绳,比那些买了之后用不上在家吃灰的各种器材强多了。

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