南方医科大学皮肤病医院医学美容科业务副主任陈勇军。
陈勇军表示，市面上很多祛斑产品的安全性及产品配方的合格性等都无从考证，也不好做出评估。但大多数的祛斑产品，都含有剥脱剂、激素或某些重金属元素等，如果其含量过高或使用的时间过久，可能会出现如激素依赖性皮炎、过敏反应、重金属引起的皮肤中毒反应等情况，建议要慎重选择市面上的祛斑产品。
有些人觉得，把黄褐斑剥落掉，不就达到效果了吗？但事实并非如此，陈勇军认为，从远期来看，这可能会刺激皮肤产生一系列的不良反应。而且，也不建议患者选择美容院的激光祛斑治疗，除了疗效不保证外，其风险性也无法控制。
除此之外，陈勇军提到，部分由日晒或药物引起的一过性的黄褐斑，只要注意防晒或停药，或能淡化，甚至消失。但大部分的黄褐斑，既不能自行消失，也不能被根治，因为人的皮肤每一天都在老化，色素的代谢能力变差，导致色素堆积，形成黄褐斑，这属于一种正常的生理老化现象，只能尽量人为地去促进色素的代谢，延缓皮肤的老化。
那应该怎么做才能有效淡化黄褐斑？陈勇军认为，可结合日常习惯和治疗两方面，共同作用来淡化黄褐斑。
一、日常习惯：。
1、避免诱因：如防晒、早睡、劳逸结合、适当运动、少碰电子产品等。
2、良好的心态：保持一个乐观的心态，适当放松心情，劳逸结合，色素代谢循环也会加快。
3、健康饮食：多吃一些维生素类食物，如新鲜蔬果。也可以多吃像大豆或黑豆类的食物，它们富含维生素，能加快色素的代谢。此外，由于黄褐斑的形成与紫外线光有关，有些感光性的食物不建议多吃，如芹菜、香菜等，会帮助人体吸收紫外线，加重黄褐斑。
4、不滥用各类面部产品：化妆品、祛斑产品、美白类产品等都容易损伤皮肤，加重黄褐斑。由于很多祛斑产品对皮肤都有一定的刺激性，在选择上，除了要选择温和型产品外，也要认准正规的药准字号或到正规医院去开药。在使用产品时，还要注意手法要轻柔，减少摩擦。
