灰指甲可能是在日常生活中一种非常常见的疾病，而且也是一种非常难以治愈的疾病，会给人的生活带来很多麻烦，而且是一种真菌感染疾病，具有传染性，一般来说，感染上灰指甲，指甲的颜色会变深、变厚，质地也会发生改变。
很多人认为灰指甲只有中老年人才会得，实际上任何人都有可能感染上灰指甲。特别是对于年轻人来说，灰指甲不仅会影响美观，还会导致自卑。那么，日常生活中到底应该怎么做才能防治难看的灰指甲呢？
01，与患病的指甲有直接的接触。
如果我们与患灰指甲的人同用一双拖鞋、一条擦脚巾就很容易感染上灰指甲。
02，指甲受过外伤。
指甲受过外伤，导致指甲的屏障受到破坏的，更容易感染灰指甲，比如踢球、穿高跟鞋时损伤指甲等。
实际上，灰指甲的形态有很多种，感染的真菌不同，灰指甲的形态也会有所不同。想要确诊自己是不是已经被传染上了灰指甲，可以到医院进行真菌检查。
嵌甲时自行修甲。
指甲长到肉里时，千万不要自己修指甲，否则很容易因为操作不当和器具、环境不够卫生等因素而造成继发感染。应该去医院，通过正规的手段处理嵌甲。
拔甲。
现在很多年轻人希望快速治疗灰指甲，然后选择拔甲，这是一种错误的治疗方法。
因为拔掉指甲以后，真菌还是附着在甲床上，复发率很高，而且过程很痛苦。
用醋或者碘伏泡脚。
能够杀菌的醋酸需要达到一定的浓度，而家里的白醋是达不到这个浓度的，因此没有治疗灰指甲的效果。碘伏的主要作用也是杀菌，但是效果不如口服药好，因此也不建议尝试。
修脚店使用所谓的高效药。
灰指甲的治疗过程很缓慢，一般选择外敷药治疗，需要半年时间才能看到效果。所以修脚店出售的治疗灰指甲的“高效药”，一般都是假的。
大家应该选择在正规医院进行治疗， 不仅疗效会比修脚店好，费用方面也比较实惠。
01，脚部要保持干燥。
穿鞋要选择透气性好的，晚上睡觉前可以用吹风机把脚部吹得干燥一点。
02，缓解脚汗过多。
每天可以用稀释过的白醋泡脚，同时可以在袜子或脚上扑一点爽身粉，吸收脚汗。
03，保持个人卫生。
勤换鞋袜，尽量不要在公共区域赤脚走动，比如游泳池、健身房、澡堂等。
1。外用药物。
尿素软膏和抗真菌药膏(一般用联苯苄唑)。
睡觉前，把两种药膏厚厚地涂在灰指甲上面，然后用厨房保鲜膜把指甲稍微包一下，以增加药物的渗透，第二天起来洗脚洗掉就行。注意包脚不要太紧太厚，保持透气为主。
一般要坚持使用半年以上，因为外敷药需要使用时间足够长才能起效。
通过涂药治疗灰指甲疗效不是很好，治愈率最好也只有20-30%，而口服药治愈率能达到70%左右，因此在临床上，一般都选择进行口服药进行治疗。
这主要是因为灰指甲感染的不光是表面的指甲，指甲里面也存在真菌，光靠涂药，难以到达深层进行治疗。
2。口服药。
>>>>特比萘芬。
>>>>异曲康唑。
口服药需要服用3-4个月才能起效，服用过程中应该谨遵医嘱。
这两种口服药都是处方药，需要我们去正规医院，让医生决定使用哪一种口服药。
有慢性病的老年人不适合服用口服药，因为对肝脏功能会有一定的损伤。
此外，专家建议发现指甲发生变化时，应该先到医院检查，因为有些指甲变化不是灰指甲，有可能是另外一些严重的皮肤病引起的。
