肺结节是一种多余增生，并且也有大小之分，虽然肺结节整体并不是很大，但是一旦发生变化，那么对我们身体也有很大的影响，肺结节在5毫米以下时候对于我们身体的伤害是非常小的，并且也没有很明显的变化。而在5-10毫米的时候会出现一些微弱的异象，而在10毫米以上的时候就说明它已经出现了恶化。
肺部作为我们人体的主要呼吸器官，负责将氧气输送到我们体内的各个器官。如果我们的肺部出现了问题，那么我们身体就可能会出现供氧不足的现象。肺出现了问题，就会增加肺结节恶化的机率。那么在日常生活中，我们能做些什么缓解肺结节呢？
无花果日常作为一种日常的小零食，大家以为都是干果，殊不知，无花果也具有很高的营养价值和药用价值。无花果能滋补、润肺、健脾等作用，还对治疗咳喘、咽喉肿痛都有很大的好处。另一方面，无花果有果糖、果酸、氨基酸和维生素等成分，可以促进人体蛋白质的合成，提升人体机能，增强免疫力和抵抗力。而且无花果吃起来很是清甜，是一种不错的滋阴补肺的水果。
甘蔗除含有糖分外，还含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，矿物质钙、磷、铁及多种维生素，同时还含有多种氨基酸，有机酸等，多达30余种。这些物质除给人以甜美的享受外，还可增加人体能量及热量。具有解热生津、润燥滋养的功效，可以调理脾胃、止咳化痰，素有“天生复脉汤”的美称。经研究发现，甘蔗渣中的多糖类还有抑制癌细胞和肉瘤的作用。
石榴含有多种人体所需的营养物质，比如有维生素C及B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质，具有抗氧化、抗菌抑菌作用，还能给人体提供水分。总所周知，肺喜湿勿燥，喜欢湿润，不太喜欢干燥，肺结节患者多吃石榴也能够起到很好的润肺止咳作用。
当肺部发现结节时，有2种食物建议要有意少吃，或许可以预防症状加重。
1。卷心菜：含有的膳食纤维和维生素都是比较丰富的。但是如果患有肺部结节，那就要减少食入，因为卷心菜当中含有硫氢酸物质，这种物质会对某些激素的分泌进行刺激，有可能会使结节增大。
2。腊肉：肺部有结节的要注意忌口腊肉，因为腊肉在腌制过程中需要加入大量的盐，而盐会不断刺激我们身体内的结节，可能会加快结节的生长，吃多了容易加重肺部损伤。
秋季大家都知道，肺是比较弱的，肺不好的朋友，特别是在秋季要保养好，养肺的水果要多吃，可以煲点梨水，煮点甘蔗水喝一下等等，肺是人体最重要的器官之一，它可以直接影响呼吸系统，所以应该保护好肺，多吃一些补肺的食物。还要注意少吃卷心菜和胡椒等刺激性的食物。但是如果真的是生病了，还是要去看看医生的哈，水果是不能代替药物的。
