腹直肌修复10次有用吗（产后修复是交智商税吗）

姐妹们生完孩子后，你们去做产后修复了吗？

生完老大后42天去复查，医生说盆底肌需要做康复，当时就觉得既费时间又费钱，就没有做，后来怀了二胎，也没有这方面的想法。直到我一个朋友给我聊起她二胎后的身体状况，她比我大一岁，今年才28岁，生完二宝后就已经有漏尿的现象，不敢咳嗽，不敢大笑，不敢打喷嚏，虽然没有最近热播的电视剧《女心理师》里詹璐表现的那么严重，但是这么年轻就出现这种状况真的很值得重视。她说她的很多朋友都做了产后修复，她也打算去做，不知道还来不来得及。也就是那时，我打定了要做产后修复的主意，我老公也很支持，他说只要对我身体好，多少钱也做。

这次42天去复查腹直肌分离有两指多，以前仰卧起坐可以做十几个，现在竟然一个都做不了。

感觉我们这边县医院的修复技术还不成熟，而且环境也不怎么样，除了便宜其他都不满意，所以就报了外面的机构。我只做了最近基本的三项：骨盆修复，盆底肌修复和腹直肌修复。

一次可以做三项，一共做十次，一次三个小时，一个星期做一次。今天是第二次去做了。主要就是手法＋仪器。第一次做的时候，感觉自己要被磨掉一层皮，特别疼，做完回来好几天全身都软踏踏的没力气。第二次做，骨盆按摩和盆底肌都还可以忍受，做腹直肌按摩时，是在肚子上做，真的疼到都想问可不可以打麻药了。简直不想再做第二次的感觉，都留下心里阴影了，做完肚皮一动就疼。

接下来还要再继续做八次，继续忍受吧，希望花了钱，遭了罪，可以起到效果。

希望女人们能够好好爱自己，因为我们是妈妈，是妻子的同时更是我们自己。